Izgledaj bolje sa 40 nego ikada pre u životu!
Posvetio sam se sistematizaciji rutina za fit muškarce u četrdestim. Uvideo sam da ako se optimizujemo za dobar izgled, optimizujemo se i za zdravovečnost! Zašto onda ne bi sada izgledao nikada jače?
Proizvodi i besplatni vodiči
-
Nedeljni hibridni protokol treninga za dobar izgled i zdravlje
Digital downloadZašto hibridni trening za 40+? Jer kombinuje najbolje iz dva sveta - trening snage i kardio trening. Preuzmi nedeljni hibridni protokol treninga da vidiš preporuke treninga za dobar izgled i zdravlje.
-
Okvir za razumevanje i samoprocenu procenta telesne masti za muškarce
Digital downloadVizuelni vodič za muškarce 40+ koji žele da realno procene svoj procenat telesne masti, razumeju zdravstveni značaj i postave održiv cilj za izgled i zdravlje.
-
FitOver40 Sistem
KursTransformiši telo i zdravlje uz sistem pametnog treninga i ishrane za muškarce u 40-tim. Dođi u formu života za 60 min dnevno, bez žrtvovanja posla i porodice.
-
Čeklista biomarkera i analize za dugovečnost Dr Pitera Atiji
Digital downloadČeklista ti pomaže da kao muškarac u 40-im razumeš koje krvne testove i biomarkere treba da pratiš kako bi unapredio zdravlje, energiju i dugovečnost — inspirisano pristupom dr Pitera Atije iz knjige Outlive.